Мир и "я"
...с самого детства вы пытались понять - так понять, чтобы суметь выразить словами, то, что наконец оформилось, стало четким и ясным, и вы любовались своим пониманием как красивой игрушкой, вертели обретенное знание так и эдак, радуясь тому, что с любой стороны оно совершенно и непротиворечиво. Весь мир тогда выстроился вокруг Вас в сложную и великолепно живую картину, где всё было на своем месте, всё было исполнено жизни и чувства. Всё любило Вас....(с)
А потом вы начали взрослеть.
Узнали о том, что вы что-то делаете неправильно с точки зрения большинства. И это породило сомнения.
Вам сказали о том, что "мой ребенок мог бы сделать больше". И это породило неуверенность.
Увидели, что "у других все получается лучше/больше/качественней. И это породило самоуничижение.
Поняли, что....(подставить нужное)...И это породило ...
Во всех подобных случаях меня мучает только один вопрос
За что вы себя так не любите? Зачем Вы так суровы с собой?
Ведь что выросло - то выросло. Не лучше ли научиться как можно эффективнее использовать то, что есть, нежели ломатьсебя в угоду чьем-то представлениям? Пусть даже - о прекрасном???
А потом вы начали взрослеть.
Узнали о том, что вы что-то делаете неправильно с точки зрения большинства. И это породило сомнения.
Вам сказали о том, что "мой ребенок мог бы сделать больше". И это породило неуверенность.
Увидели, что "у других все получается лучше/больше/качественней. И это породило самоуничижение.
Поняли, что....(подставить нужное)...И это породило ...
Во всех подобных случаях меня мучает только один вопрос
За что вы себя так не любите? Зачем Вы так суровы с собой?
Ведь что выросло - то выросло. Не лучше ли научиться как можно эффективнее использовать то, что есть, нежели ломатьсебя в угоду чьем-то представлениям? Пусть даже - о прекрасном???
А может у вас есть какой-то мануал по тому, как надо учиться любить себя?
водным процедурампрямому массажу сердца.Ладно, хотите мануал попроще - Астрид Лингрен "Малыш и Карлсон", последний - прекрасный пример для подражания в данном случае.
Только можно до посинения обпониматься, что "что выросло, то выросло" - от этого понимания язва в душе "они меня не любят, наверно я плохая" не заживет. У меня стало заживать, только когда я позволила себе себя пожалеть: вот мне плохо и больно считать себя некачественной - бедная я. Не потому бедная, что плохая, а потому, что мне больно. Пожалела себя, поплакала даже. А потом оказалось, что "я плохая" - это такой детский способ справиться с огорчением. Мне не дают что-то, что мне необходимо, обосновывают это тем, что я "недостойна". И мне проще согласиться, что я недостойна, чем столкнуться во весь рост со своим бессилием чего-то добиться, чем загибаться от обиды на самых близких. Позволила себе честно погоревать о том, чего мне не досталось. И оказалось, что да - "что выросло, то выросло". Я у себя такая, какая есть.
Собственно, сравнения себя с другими совершенно недостаточно, чтобы породить сомнения, неуверенность и черта в ступе, само по себе сравнение ничего не порождает. Чтобы породило, нужен подходящий субстрат, вот эта вот открытая язва, согласие искать причины своих неудач в своей недостойной натуре.
У меня заживать стало вот совсем-совсем недавно, свеженькие впечатления. Разница в самоощущении колоссальная, вплоть до самопроизвольного улучшения осанки.